Träning för stillasittare

Vardagsträning för dem som sitter vid sina skrivbord.

I Träning för stillasittare av Ekard Lind får man lära sig hur man ska sitta, hur man ska organisera sin arbetsplats och hur man med hjälp av enkla, innovativa övningar förblir frisk och smärtfri trots många timmars sittande varje dag.

Tags:

Review by: Stadsbiblioteket i Närpes Thursday, April 18, 2019