Suoliston salaisuus

Giulia Enders kirjoittaa kiinnostavasti ja hauskasti suolistosta, yhdestä kehon tärkeimmästä elimestä.

Kirja kertoo ruuansulatuksen toiminnasta siitä alkaen, kun näkösignaali ruuasta välittyy aivoihin. Sen jälkeen kuvaus jatkuu väliasemien, eli mahalaukun, ohutsuolen ja paksusuolen kautta, kunnes saavumme pääteasemalle, peräsuoleen.

Saamme lukea keliakiasta ja laktoosi-intoleranssista, ja opimme miltä hyvän ulosteen pitäisi näyttää.  Suolisto vaikuttaa myös mielenterveyteemme ja aivoihimme. Suoliston mikrobit vaikuttavat immuunijärjestelmään sekä myös kehon muotoon. Suoliston hyväkuntoinen floora edesauttaa sekä ruumiillista että sielullista hyvinvointia.

Målgrupp:

Taggar:

Tipsat av: Mustasaaren kirjasto den 9 april 2015