Stora löparboken för kvinnor

Inspiration för höstens löprundor

Löpartrenden tycks vara här för att stanna. Det här är en klassisk inspirationsbok för dig som vill komma igång med löpträning.

Jessica Almenäs och Lovisa Sandström berättar om sina erfarenheter av löpning och delar med sig av träningsråd och kostråd både för den nyblivna motionären och för den som siktar högre -kanske t.o.m. mot ett maraton.

Läs boken, kanske du också kommer igång?

Audience:

Tags:

Review by: Annika Högväg Wednesday, August 12, 2015