Lofsans underverk

Alla drömmer väl om en stark och snygg mage. Denna bok hjälper dig att uppfylla den drömmen.

I Lofsans underverk ger träningsprofilen Lovisa Sandström tips om hur du kan stärka mage och bäckenbotten. Boken ger konkreta tekniker för hur du kan träna upp din bäckenbotten på ett effektivt och lättförståeligt sätt. Den ger kunskap, träningsprogram och inspiration i en och samma bok. Genom träningen kan du få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens.

Taggar:

Tipsat av: Stadsbiblioteket i Närpes den 21 september 2017