Det kommer att gå över

En överlevnadsguide & tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med din livsglädje

Författaren själv har mångårig erfarenhet av svår depression, vilket gör att boken känns väldigt trovärdig. Som en röd tråd genom hela boken löper uppmaningen att vara snäll mot sig själv, ge svårigheterna den tid det tar att läka, och att inte vara rädd, man är inte ensam i sin situation. Det finns en väg ur mörkret!
 
Här finns tröst och många handfasta tips att hämta, vackra bilder och tänkvärda citat. Boken är uppdelad i många olika avsnitt varvat med kortare texter och fina bilder, vilket gör den lämplig att läsas även i mindre doser åt gången. Innehållet är jordnära och lätt att ta till sig, oberoende om man själv är drabbad eller står bredvid som partner, förälder, arbetskamrat eller medmänniska.

Målgrupp:

Taggar:

Tipsat av: Pedersöre bibliotek den 19 oktober 2015